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| San Severino: il 2 giugno, ‘La Natura che Cura - Cammino e Vibrazioni nel Bosco’ |
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26/05/2022 |  Giovedì prossimo 2 giugno, dalle ore 9:30 alle 17:30, ci si potrà immergere nell’escursione: “La Natura che Cura - Cammino e Vibrazioni nel Bosco”, in contrada Bosco Magnano, nel territorio di San Severino Lucano, nel cuore del Parco Nazionale del Pollino.
È risaputo che la natura e il camminare in essa hanno effetti benefici e sul corpo e sulla mente; tuttavia, spesso non ne siamo consapevoli e sottovalutiamo il potenziale curativo e di pulizia interiore del camminare e passare del tempo in natura. Addirittura, a volte, la viviamo come qualcosa di spaventoso e pieno di pericoli da cui stare lontani.
Obiettivo di questo incontro è supportarvi nel costruire una maggiore fiducia nella natura e di fare un’esperienza consapevole di come ci sentiamo quando trascorriamo del tempo in essa.
Nel magico scenario del Bosco Magnano, nel Parco Nazionale del Pollino (Basilicata), lungo un sentiero che costeggia il fiume, effettueremo pratiche meditative e sensoriali per creare una connessione e interazione tra il proprio mondo interiore e il contesto circostante con l’intento di favorire un maggiore contatto con sé stessi, con il proprio corpo e con la natura.
Condivideremo inoltre, in cerchio, esperienze di vita, pratiche di respirazione e profondo rilassamento con le campane tibetane, in modo che possano supportare la crescita della consapevolezza dei benefici della natura e rafforzare la nostra fiducia nello stare in essa, così da portare poi questo seme nella propria vita quotidiana come qualcosa a cui poter sempre attingere per trarre nutrimento.
La meravigliosa giornata sarà guidata da:
Giusy Dragonetti
Appassionata ricercatrice interiore dall'animo pellegrino, ha percorso il Cammino di Santiago in Spagna nel 2011, in cui ha poi vissuto per diversi anni, e ha percorso altri cammini in Italia, Francia e Spagna. Ha viaggiato in Europa e in India, praticato la meditazione e vissuto in monasteri buddisti e centri di meditazione. Laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche, realizza lavori di artigianato attraverso la pittura di Mandala e sta terminando la formazione come istruttrice di Mindfulness.
Porta avanti il progetto "Il cammino del cuore" in cui offre degli spazi di Ascolto Profondo; e progetti di scrittura con un libro pubblicato e alcuni racconti brevi e un altro libro in fase di editing.
Luciana Piegon
Insegnante di Hatha Yoga e Meditazione, specializzata in Ayurveda Yoga Terapia, Yoga in gravidanza e post-parto, Restorative Yoga e operatrice Ayurvedica. Ama profondamente il Reiki e le Campane Tibetane e i suoni ancestrali e ne è operatrice ed esploratrice costante. La connessione con la Natura e i suoi elementi hanno una influenza profonda nella sua vita fino a farne uno dei suoi più importanti insegnamenti.
• Si tratta di un sentiero ben segnalato e ben conosciuto.
Max 15 persone e va prenotato in anticipo
Ci incontriamo alle ore 9,30 al Parcheggio del Bosco Magnano - San Severino Lucano (Pz)
Cosa portare:
• Indossare un abbigliamento comodo (preferibilmente con pantaloni lunghi) e scarpe adatte ad una camminata (se si hanno scarpe da trekking, ben venga, altrimenti vanno bene delle normali scarpe da ginnastica con cui vi sentite comodi nel camminare)
• Portare un telo abbastanza grande per potersi sdraiare, un giacchetto o felpa in caso faccia fresco e uno scialle o copertina
• Portare dell’acqua da bere sufficiente per la giornata e il pranzo a sacco da condividere insieme.
Per prenotazioni e info:
3454024760 (Luciana)
3510168884 (Giusy) |
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