Ambiente-cultura-eventi- 24/09/2016 - Recensione.S. Hansen “Organizzazione e concentrazione:il mio libro di esercizi

Recensione.S. Hansen “Organizzazione e concentrazione:il mio libro di esercizi

24/09/2016

Il libro di Sharon Hansen “Organizzazione e concentrazione: il mio libro di esercizi – Attività per sviluppare le capacità di pianificazione, attenzione e controllo emotivo”, di 126 pagine, edito da Erickson ed acquistabile al prezzo di 19,50 euro, mette in rilievo che Le funzioni esecutive sono una serie di capacità che includono l’autocomprensione,
le abilità organizzative, la capacità di gestione del tempo, il controllo emotivo, il controllo comportamentale, la flessibilità, l’iniziativa, l’attenzione, la memoria di lavoro e la persistenza. È possibile che una persona presenti delle disfuzioni in una o più di queste aree. Ma in che modo si manifestano le difficoltà nelle funzioni esecutive? dipende.
Un adolescente con difficoltà nelle capacità organizzative potrebbe fare fatica
a tenere in ordine il suo zaino e la sua stanza. Un altro con difficoltà nella memoria di lavoro, potrebbe non riuscire a ricordare di avere compiti per casa. Mentre chi ha difficoltà nel controllo comportamentale potrebbe farsi scappare di bocca cose inappropriate in classe.
Pertanto questo libro rappresenta un valido supporto su cui lavorare da solo. Tuttavia ai fini del beneficio di questi esercizi, sarebbe opportuno farsi aiutare da un adulto fidato a cui chiedere aiuto quando serve. Idealmente questa persona dovrebbe essere un genitore, ma anche da un psicologo cognitivo comportamentale o psicopedagogista.
Gli adolescenti che hanno difficoltà con le funzioni esecutive fanno fatica a cominciare le attività, a mantenere la concentrazione e a completare ciò che hanno iniziato. Per molti adolescenti, l’area del cervello in cui avviene la maggior parte delle funzioni esecutive, ovvero la corteccia prefrontale, è ancora in fase di sviluppo. Le più recenti ricerche neurologiche indicano che la corteccia prefrontale non raggiunge il completo sviluppo prima dei 25-30 anni.

Biagio Gugliotta