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La voce della Politica
| Giornata di Sensibilizzazione Mindfulness ed Ergonomia nei luoghi di lavoro promossa da Consigliera di Parità provinciale |
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19/03/2026 |  In continuità con le iniziative promosse in occasione della Giornata Internazionale della Donna, la Consigliera di Parità della Provincia di Potenza, Simona Bonito, ha organizzato, in collaborazione con l’Ordine dei Fisioterapisti, un significativo momento di sensibilizzazione dedicato al benessere nei luoghi di lavoro. L’iniziativa è stata rivolta alle dipendenti della Provincia, con un focus particolare sulla prevenzione dei disturbi muscolo-scheletrici e sulla gestione dello stress lavoro-correlato.
Il benessere lavorativo rappresenta oggi una leva strategica fondamentale non solo per migliorare la qualità della vita professionale delle persone, ma anche per favorire un clima organizzativo positivo, inclusivo e produttivo. La diffusione di buone pratiche legate all’ergonomia e alla salute mentale contribuisce concretamente a ridurre assenteismo, affaticamento e rischi per la salute, incidendo in modo diretto sulla sostenibilità delle organizzazioni. Posture scorrette, sedentarietà, uso prolungato dei dispositivi digitali e carichi di lavoro elevati sono infatti tra i principali fattori che possono compromettere l’equilibrio psicofisico delle lavoratrici e dei lavoratori.
Particolare attenzione è stata dedicata al contesto lavorativo femminile, spesso caratterizzato dalla gestione simultanea di responsabilità professionali e familiari. Questa condizione può determinare un aumento dei livelli di stress e affaticamento, rendendo ancora più necessario promuovere strumenti di prevenzione e cura di sé.
La giornata è stata pensata come un’occasione concreta per diffondere pratiche semplici ed efficaci, facilmente integrabili nella routine lavorativa quotidiana. L’incontro si è articolato in due momenti principali.
Il primo, dedicato all’ergonomia e alla prevenzione, ha avuto un taglio tecnico-pratico: i fisioterapisti Claudia Pignatari e Tiziano Lacapra hanno illustrato i principi fondamentali dell’ergonomia applicata alla postazione di lavoro, evidenziando le posture corrette, i principali fattori di rischio e proponendo esercizi semplici e immediatamente replicabili durante la giornata lavorativa.
Il secondo momento è stato invece dedicato alla gestione dello stress e alla mindfulness, attraverso una fase esperienziale che ha coinvolto le partecipanti in tecniche di respirazione, esercizi di consapevolezza e strategie pratiche per recuperare concentrazione, energia e benessere nel corso della giornata lavorativa.
L’iniziativa si è aperta con i saluti istituzionali della Direttrice Generale della Provincia di Potenza, Marica Panetta, che ha sottolineato: «Investire nel benessere delle lavoratrici e dei lavoratori significa investire nella qualità dei servizi pubblici. Iniziative come questa rappresentano un passo concreto verso un’amministrazione sempre più attenta alle persone, capace di promuovere ambienti di lavoro sani, inclusivi e sostenibili».
L’evento si inserisce pienamente nell’azione della Consigliera di Parità, impegnata quotidianamente nella promozione delle pari opportunità, nella prevenzione delle discriminazioni e nel miglioramento delle condizioni di lavoro, con particolare attenzione alla dimensione di genere.
Il ruolo della Consigliera di Parità si conferma infatti centrale nel favorire politiche attive per il benessere organizzativo, sostenendo interventi che mettano al centro la persona, la qualità del lavoro e l’equilibrio tra vita professionale e privata. Iniziative come questa rappresentano un esempio concreto di come sia possibile costruire ambienti lavorativi più sani, equi e attenti ai bisogni reali delle donne.
L’evento ha costituito un’importante occasione di confronto e crescita, rafforzando la consapevolezza sull’importanza della prevenzione e offrendo strumenti utili per migliorare il benessere fisico e mentale nei contesti lavorativi, con uno sguardo sempre più attento alle esigenze e alle specificità. |
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